AQUAMEDIFIT specialist course, protocol by Prof. L. Gianluca Egidi Pescara đźđč
- Sep 1, 2022
- 2 min read
Prof. GIANLUCA EGIDI
n° reg. ODM 336/1342
ODM International Ă©lite Therapist Partner Pus & Blogger
Via Tasso 25
65121 Pescara
Abruzzo, Italy
âïž +39 3491847174 (WhatsApp line)
e-mail gianlucaegidi00@gmail.com
International Professional Profile Prof. L. Gianluca Egidiđ https://www.odmclub.ch/single-post/subscriptions-renewals-updates-to-odm-international-2022-prof-luca-gianluca-egidi-pescara
â AQUAMEDIFIT specialist course,
A protocol by Professor Gianluca Egidi.
with international accreditation certificate and ODM quality mark đšđ
Educational program:
The theoretical-technical program includes water safety rules, notions on fluid mechanics and the planning of a practical lesson;
The practical program presented by our teachers will illustrate teaching and training methodologies, work rhythms, posturology, practical exercises and much more.
Fundamentals and terminology of Anatomy, Physiology and Biomechanics of the muscular system;
Mechanics of the muscle groups used during physical exercise in water;
Notions on fluid mechanics;
Notions on the particularities of water gymnastics;
Safety rules on physical activity in the water;
Lessons planning for basic and medium difficulty levels;
Teaching and training techniques;
Identification of work rhythms and training heart rate;
Verbal and imaginative cues;
Acquamedfit practical exercises:
Correct posture;
BPM values;
Circuits in the water;
Exercises at different depths;
Cueing.
Practical exercises of acquamedfit:
the importance of correct posture in the different training phases;
Exercises with small additional tools;
BPM and Breathing.
Final examination and evaluation.
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â Curso de especialista AQUAMEDIFIT,
Un protocolo del profesor Gianluca Egidi.
con certificado de acreditaciĂłn internacional y marca de calidad ODM đšđ
Programa educativo:
El programa teórico-técnico incluye normas de seguridad en el agua, nociones de mecånica de fluidos y la planificación de una lección pråctica;
El programa prĂĄctico presentado por nuestros profesores ilustrarĂĄ metodologĂas de enseñanza y entrenamiento, ritmos de trabajo, posturologĂa, ejercicios prĂĄcticos y mucho mĂĄs.
Fundamentos y terminologĂa de AnatomĂa, FisiologĂa y BiomecĂĄnica del sistema muscular;
MecĂĄnica de los grupos musculares utilizados durante el ejercicio fĂsico en el agua;
Nociones sobre mecĂĄnica de fluidos;
Nociones sobre las particularidades de la gimnasia acuĂĄtica;
Normas de seguridad sobre actividad fĂsica en el agua;
PlanificaciĂłn de lecciones para niveles de dificultad bĂĄsicos y medios;
Técnicas de enseñanza y formación;
IdentificaciĂłn de ritmos de trabajo y ritmo cardĂaco de entrenamiento;
Señales verbales e imaginativas;
Ejercicios prĂĄcticos Acquamedfit:
Postura correcta;
valores BPM;
Circuitos en el agua;
Ejercicios a diferentes profundidades;
Señalando
Ejercicios prĂĄcticos de acquamedfit:
la importancia de una postura correcta en las diferentes fases del entrenamiento;
Ejercicios con pequeñas herramientas adicionales;
BPM y RespiraciĂłn.
Examen final y evaluaciĂłn.
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â Corso specialistico AQUAMEDIFIT,
Un protocollo del Professor Gianluca Egidi.
con Attestato di accreditatamento Internationazionale e marchio di qualitĂ ODM đšđ
Programma didattico:
Il programma teorico-tecnico comprende norme di sicurezza in acqua, nozioni sulla meccanica dei fluidi e la pianificazione di una lezione pratica;
Il programma pratico presentato dai nostri docenti illustrerĂ le metodologie di insegnamento ed allenamento, ritmi di lavoro, posturologia, esercitazioni pratiche e molto altro.
Fondamenti e terminologia di Anatomia, Fisiologia e Biomeccanica dell'apparato muscolare;
Meccanica dei distretti muscolari utilizzati durante l'esercizio fisico in acqua;
Nozioni sulla meccanica dei fluidi;
Nozioni sulle particolaritĂ della ginnastica in acqua;
Norme di sicurezza sull'attivitĂ fisica in acqua;
Programmazione di lezioni livello di difficoltĂ base e medio;
Tecniche di insegnamento ed allenamento;
Individuazione dei ritmi di lavoro e della frequenza cardiaca allenante;
Cues verbali ed immaginativi;
Esercitazioni pratiche di Acquamedfit:
La corretta postura;
Valori BPM;
Circuiti in acqua;
Esercizi a diverse profonditĂ ;
Cueing.
Esercitazioni pratiche di acquamedfit:
l'importanza della corretta postura nelle diverse fasi di allenamento;
Esercizi con piccoli attrezzi aggiuntivi;
BPM e Respirazione.
Esame e valutazione finale.
find out more about AQUAMEDIFIT đ https://www.odmclub.ch/single-post/odm-international-accreditation-of-the-author-s-method-of-professor-g-egidi-aquamedfit
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